Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Broccoli-Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Gruyère in Stücken (2 cm)150 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
schwarzer Pfeffer4 Prisen
-
Wasser650 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)200 g
-
Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)500 g
-
Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
24.3 g
Calo
1752 kJ /
418 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErbsli Kartoffelstock
50 phút
Dhal
40 phút
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 phút
Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 phút
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1h 15 phút
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40 phút
Kimchi Tofu Suppe
50 phút
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 phút
Käsesalat mit Gurke und Tomaten
20 phút
Veganer Bohnenburger
1h 20 phút
Vegane Bolognese
50 phút