Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna
4.7 1.1K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 306.6 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 447.3 kJ / 106.9 kcal
Chất béo 8.8 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Công thức
Ba Lan
PRZEBOJOWE PARTY 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z grillowanym indykiem

4.3(50)

20 phút

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(547)

10 phút

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(273)

40 phút

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1h 40 phút

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30 phút

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

4.4(75)

35 phút

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10 phút

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(289)

15 phút

Wiosenna surówka

4.7(399)

15 phút

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

4.5(80)

40 phút

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(343)

40 phút

Włoska sałatka z makaronem i pesto

4.5(854)

35 phút

 Hiển thị tất cả