Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1500 g d'eau
-
500 g de brocoli détaillé en fleurettes
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135 g de pâtes sèches
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300 g de poires coupées en morceaux
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35 g de beurre coupé en morceaux
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35 g de farine de blé
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370 g de lait
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de fromage à pâte persillée (bleu) type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
-
10 - 20 g d'eau (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
633.3 mg
Chất đạm
33.8 g
Calo
3002.3 kJ /
714 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
83.5 g
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