Thiết bị & Phụ kiện
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29 g
Calo
1875 kJ /
446 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
8.2 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ma cuisine au quotidien
133 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVol-au-vent à la façon grand-mère
1 godz. 30 min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 godz. 30 min
Sauce choron
20 min
Nasi Goreng
40 min
Hot-dogs
35 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1 godz. 10 min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 godz. 30 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1 godz. 10 min
Pain de viande
1 godz. 20 min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.