Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kohlsuppe mit Tofu

Kohlsuppe mit Tofu
4.2 32 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinierter Tofu
  • Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Sojasauce
    20 g
  • Olivenöl
    10 g
Kohlsuppe
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Weissrüben geviertelt
    150 g
    150 g Kohlrabi, in Stücken
  • Wirz in Stücken
    200 g
  • weisse Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Lauchstange nur weisser Teil, in dünnen Ringen (5 mm)
    1
  • grüne Bohnen, frisch in Stücken
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • weisse Bohnen, aus der Dose abgetropft
    250 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g
Calo 1102 kJ / 263 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 10.5 g
Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Asiatisch Gut 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

4.7(167)

1h 15 phút

Markklößchen (Suppeneinlage)

4.1(101)

25 phút

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.4(65)

45 phút

Ramen Suppe Tantanmen

4.3(19)

45 phút

Zwiebelsuppe

4.0(1K)

1h

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

4.7(16)

40 phút

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(32)

30 phút

Low Meat Dinkelchili

4.9(8)

45 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(9)

50 phút

Misosuppe mit Gemüse

4.5(60)

40 phút

Tomatensuppe mit Quark

4.3(56)

25 phút

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

4.4(48)

1h

 Hiển thị tất cả