Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso
4.6 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
  • 300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe rosso
  • 1 limone preferibilmente biologico, a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 40 g
Calo 853 kJ / 204 kcal
Chất béo 12.7 g
Chất xơ 0.2 g
Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un po' di pepe 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spigole all'acqua pazza

4.8(364)

30 phút

Merluzzo al pomodoro con verdure

4.0(14)

40 phút

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9(99)

1h

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(46)

45 phút

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(39)

40 phút

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

4.1(118)

40 phút

Branzino al cartoccio

4.8(279)

1h 10 phút

Pesce spada all'arancia

4.2(231)

40 phút

Coda di rospo con verdure

4.6(44)

40 phút

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

4.6(138)

40 phút

Spigola con uvetta e pinoli

4.9(46)

45 phút

Seppie in zimino

4.6(69)

40 phút

 Hiển thị tất cả