Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry
4.5 156 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kardamom, gemahlen
    ¾ TL
  • Kreuzkümmelsamen
    ¾ TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Chili, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    100 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel
  • Salz
    1 TL
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (5 cm)
    600 g
  • grüne Bohnen, tiefgekühlt aufgetaut, in Stücken (4 cm)
    200 g
  • grüne Erbsen, gefroren aufgetaut
    50 g
  • weisse Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
    1 Dose

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g
Calo 1908 kJ / 456 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blumenkohlgratin

4.5(180)

55 phút

Linsendal (2 Portionen)

4.5(97)

35 phút

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

4.6(22)

50 phút

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

4.5(244)

40 phút

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

4.2(40)

30 phút

Chili sin Carne Bowl

4.7(7)

50 phút

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

5.0(9)

50 phút

Rotkabis im Blätterteig

4.0(23)

1h 25 phút

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

4.2(14)

1h

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.5(87)

1h

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

4.5(160)

1h 15 phút

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

4.2(268)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả