Thiết bị & Phụ kiện
Gebackener Frühstücksauflauf
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Butter zum Einfetten
-
Karotten in Stücken80 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken2
-
Honig2 - 3 EL
-
Milch (siehe Tipp)400 g
-
Topfen, 20% Fett200 g
-
Eier (Größe M)2
-
Haferflocken feinblättrig150 g
-
Walnüsse gehackt40 g
-
Banane in Scheiben1
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren125 g
-
Mandelsplitter4 EL
-
Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
348 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1833 kJ /
438 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Warmes Frühstück
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBirchermüsli to go
40 phút
Overnight Oats mit Feigen
13h
Pochierte Eier
15 phút
Mexikanische Eier
30 phút
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 phút
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 phút
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 phút
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Arme Ritter
20 phút
Erdnuss-Pancakes
40 phút
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 phút
Smoothie Bowl mit Beeren
10 phút