Thiết bị & Phụ kiện
Parmentier merlan, poireau et courge
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
250 g de poireaux (2), en rondelles
-
800 g de courge butternut en petits morceaux
-
500 g de filets de merlan
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
31 g
Calo
888 kJ /
211 kcal
Chất béo
4 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvocat avec œuf et tartare de saumon
45 min
Terrine aux deux poissons
1 h
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 h 20 min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 h
Pommes de terre farcies au lieu noir
1 h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 h
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 h 30 min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 h 35 min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 min