Thiết bị & Phụ kiện
Versatile Chunky Soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (không bắt buộc)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
628.8 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
713 kJ /
170.4 kcal
Chất béo
5.6 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
24.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simple Ideas
201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDemo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 phút
Salmorejo
30 phút
Creamy Mushroom Soup
20 phút
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15 phút
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 phút
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Red Lentil Soup
40 phút
Carrot and Ginger Soup
5 phút
Reuben's Stew
5 phút
Vegetable Ramen
45 phút
Jewish Chicken Soup
50 phút