Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
3.6 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en dés
  • 1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
  • ¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
  • 100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 200 g d'épinards frais
  • du poivre moulu
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
  • 16 filets de sardine doubles de 15 cm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g
Calo 1842 kJ / 440 kcal
Chất béo 30 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4 h

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4 h 40 min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1 h 35 min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3 h

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55 min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40 min

Gougères

4.8(1.6K)

40 min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45 min

Rillettes de lapin

4.6(16)

12 h

 Hiển thị tất cả