Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 125 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 414 kJ / 100 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tahin

15 phút

Ketchup maison

1h 10 phút

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20 phút

Sauce ail-ciboulette

5 phút

Brocamole : guacamole au brocoli

10 phút

Beurre bordelais

30 phút

Tapenade olives noires et pruneaux

10 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Chutney mangue-raisin

35 phút

Sauce au fromage

20 phút

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 phút

Sauce au tahin

5 phút

Hiển thị tất cả