Thiết bị & Phụ kiện
Houmous de carotte
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
-
3 c. à café de graines de sésame grillées
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de miel
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
414 kJ /
100 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Tartinade de chorizo
5 phút
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15 phút
Tartinade de radis noir
5 phút
Rillettes de thon aux câpres
15 phút
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 phút
Mayonnaise aux herbes
15 phút
Tartinade crémeuse à la feta
5 phút
Beurre bordelais
30 phút
Tapenade
10 phút
Pesto à l'ail des ours
10 phút