Thiết bị & Phụ kiện
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
30 g
Calo
1135 kJ /
274 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 menit
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 menit
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 menit
Łatwy gulasz rybny
35 menit
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 menit
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1j 10 menit
Gulasz z ryb i owoców morza
45 menit
Ravioli z krewetkami
1j 40 menit
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1j 20 menit