Thiết bị & Phụ kiện
Placki gryczane bez laktozy
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (không bắt buộc)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
2.1 g
Calo
245.1 kJ /
58.6 kcal
Chất béo
0.9 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z patelni
50min
Gofry śniadaniowe
20min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Shakshuka na Varomie
35min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Granola czekoladowa
1h 15min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min