Thiết bị & Phụ kiện
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poulet
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảButter Chicken à l'indienne
1h
Couscous royal
1h 10 phút
Poulet effiloché sauce barbecue
Không có đánh giá
Ailes de poulet aux cinq épices
45 phút
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 phút
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20 phút
Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain
2h 15 phút
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Không có đánh giá
Burger de poulet à l'indienne
4h
Burgers de dinde
1h 25 phút
Dumplings - Raviolis vapeur
Không có đánh giá
Empanadas au poulet
2h 30 phút