Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade inca

Salade inca
4.6 82 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • le jus d'un citron jaune
  • 200 g de tomates coupées en brunoise
  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de gros sel
  • 100 g de carotte
  • 100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
  • 75 g de quinoa rouge
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats coupés en lamelles
  • 75 g de quinoa blanc
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 10 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.2 g
Calo 880.2 kJ / 211.2 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Best of salades 16 Công thức
Pháp
Evasions gourmandes 65 Công thức
Pháp
Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(75)

3hod.

Laab kai (Salade au poulet)

4.7(246)

35min.

Macédoine de légumes nouveaux

4.3(34)

40min.

Baos au poulet et curry

4.6(91)

4hod. 40min.

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(119)

1hod.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(68)

45min.

Pressé de raie

4.4(14)

14hod.

Cassolettes de saint-jacques

4.3(52)

30min.

Velouté de champignons, croquettes de haddock

4.6(67)

1hod. 15min.

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2hod. 55min.

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4.4(13)

4hod. 30min.

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1hod. 30min.

 Hiển thị tất cả