Thiết bị & Phụ kiện
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bulbe d'ail
-
35 g d'huile d'olive
-
250 g d'oignon coupé en 2
-
30 g de miel
-
40 g de moutarde à l'ancienne
-
10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
-
2 c. à café de sel
-
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
-
800 g de bouquets de chou-fleur
-
130 g de lait
-
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 c. à café de feuilles de thym frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
1596 kJ /
381 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poulet
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne à la bolognaise
2h 30 phút
Burgers de dinde
1h 25 phút
Poulet frit coréen
3h 10 phút
Börek Turc avec Caïk
1h
Roulés de dinde au gorgonzola
1h
Tacos au porc et sauce à la bière
4h 55 phút
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10 phút
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle
Không có đánh giá
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40 phút
Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)
Không có đánh giá
Purée de Poivrons au Chorizo
Không có đánh giá