Thiết bị & Phụ kiện
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bulbe d'ail
-
35 g d'huile d'olive
-
250 g d'oignon coupé en 2
-
30 g de miel
-
40 g de moutarde à l'ancienne
-
10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
-
2 c. à café de sel
-
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
-
800 g de bouquets de chou-fleur
-
130 g de lait
-
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 c. à café de feuilles de thym frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
1596 kJ /
381 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poulet
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
2h 30 phút
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 phút
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 phút
Tom Kha Gai
Không có đánh giá
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45 phút
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 phút
Risotto espagnol
40 phút
Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots
1h 50 phút
Boulettes de viande aux légumes
20 phút
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 phút
Porc au caramel
45 phút