Thiết bị & Phụ kiện
Tartare de thon et gaspacho
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
Le thon mariné
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
1 gousse d'ail
-
le zeste d'un citron jaune non traité, finement râpé
-
½ c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de thon frais détaillé en dés (8 mm environ)
-
50 g de tomates confites détaillées en dés (5 mm environ)
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Le gaspacho
-
120 g de tomates coupées en quatre (1-2 tomates)
-
10 - 15 g gingembres frais à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de vinaigre de cidre
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de tomates confites détaillées en dés (5 mm environ)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
1084 kJ /
258 kcal
Chất béo
14.5 g
Carbohydrate
6.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Autour du poisson
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvocat avec œuf et tartare de saumon
45 min
Terrine aux deux poissons
1 godz.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 godz. 20 min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1 godz.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 godz.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 godz. 30 min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 godz. 35 min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 min