Thiết bị & Phụ kiện
Seppie in zimino
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 gambo di sedano a tocchetti
-
30 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
800 g di seppie lavate in acqua e sale, a striscioline
-
60 g di vino bianco secco
-
200 g di pomodori a tocchetti
-
400 g di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
30.2 g
Calo
1209 kJ /
289 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
6.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Giro d'Italia
31 Công thức
Ý
Ý
Sapori d'Italia
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto con verdure e sogliola
40 phút
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 phút
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 phút
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 phút
Baccalà all'olio con scarola e olive
1h 10 phút
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 phút
Polpette di tonno in salsa allo zafferano
1h 30 phút
Zuppa di ceci con polpo e cozze
19h 15 phút
Baccalà mantecato con polvere di caffè
20 phút
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 phút
Spaghetti al tonno
40 phút