Thiết bị & Phụ kiện
Mitili ripieni alla ligure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
32 cozze fresche pulite
-
200 g di acqua fredda
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mollica di pane secca
-
150 g di latte
Cozze
-
500 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 fetta di limone
Ripieno
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
20 g di pecorino a pezzi
-
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio a metà
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
13.7 g
Calo
1163 kJ /
278 kcal
Chất béo
11.8 g
Carbohydrate
29.2 g
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