Thiết bị & Phụ kiện
Riz espagnol aux fruits de mer
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g de poivron rouge en conserve
-
1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à soupe d'épices à paëlla
-
220 g de riz spécial paëlla, type bomba
-
400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
-
1 filet d'huile d'olive
-
poivre moulu
-
persil frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
498.5 mg
Chất đạm
13.7 g
Calo
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
56.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de riz au thon et aux œufs
1h
Lasagne à la bolognaise
2h 30 phút
Pâtes aux asperges et pesto
45 phút
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 phút
Risi et bisi
Không có đánh giá
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 phút
Pâtes aux crevettes et à la feta
55 phút
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 phút
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Crevettes yakisoba
35 phút
Chow mein aux crevettes
45 phút