Thiết bị & Phụ kiện
Overnight oats de abacaxi e maracujá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça30 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
polpa de abacaxi descongelada100 g
-
polpa de maracujá descongelada100 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
iogurte grego120 g
-
amêndoa laminada torrada20 g
-
pistácio torrado10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
22 g
Calo
2104 kJ /
504 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Setembro 2018
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche de abóbora
2h
Pão alentejano
3h 20min
Panquecas de banana
15min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10min
Granola
25min
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Café de saco
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40min