Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana
4.4 19 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Orzo e verdure
  • 200 g di orzo (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 zucchine a spaghetti
  • 2 patate a tocchetti (1x1 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)
Terminare la preparazione
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
  • 100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
  • 15 pomodori ciliegino a metà

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.1 g
Calo 941 kJ / 225 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý
Fantasia in vasetto 10 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2 Std.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1 Std. 30 Min

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 Min

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1 Std. 30 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả