Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt
4.1 50 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.5 g
Calo 874 kJ / 209 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 4.9 g
Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Uno yogurt al giorno... 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschette con pomodorini

4.8(148)

3h

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(51)

10min

Chicken tenders

4.8(13)

4h 30min

Semisfere di uova e verdure

4.7(11)

45min

Blinis con prosciutto di Praga

4.1(12)

1h

Insalata di farro vegetariana

4.8(140)

1h 30min

Gazpacho

4.6(145)

15min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

4.0(6)

2h 30min

Bulgur alle verdure e menta

2.5(15)

35min

Zuccottini di melanzane

3.5(11)

45min

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

3.0(32)

30min

Gelato agrodolce al cetriolo

4.5(4)

8h 20min

 Hiển thị tất cả