Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 847 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 raciones

Nguyên liệu

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 42.1 g

Calo 1188 kJ / 284 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 0.1 g

Carbohydrate 1.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100 recetas económicas 99 Công thức
Mexico

100 recetas económicas 100 Công thức
Tây Ban Nha

Recetas a mi medida 100 Công thức
Tây Ban Nha

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

30min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2h

Albóndigas de bonito

45min

Rollo de bonito

1h 10min

Ceviche de dorada a los cítricos

1h 10min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Bacalao al estilo de Braga

30min

Bacalao con langostinos

1h

Rape con espárragos a la marinera

30min

Langostinos salteados al oporto

25min

Hiển thị tất cả