Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tiella di verdure a vapore

Tiella di verdure a vapore
4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
  • 100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
  • 50 g di pane bianco raffermo a pezzi
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 pizzico di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 130 g di peperone rosso pulito e a striscioline (1 cm circa)
  • 2 pomodori maturi privati dei semi e a fette (1 cm circa)
  • 700 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3.3 g
Calo 933 kJ / 223 kcal
Chất béo 13.3 g
Chất xơ 2.6 g
Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 21 Công thức
Ý
Sapori d'Italia 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(31)

20 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.5(59)

30 min

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5(6)

1 godz. 20 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(9)

45 min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 godz. 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1 godz. 10 min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 min

Piccole pasqualine

5.0(1)

2 godz.

Zuppa di pomodoro con burrata

3.8(8)

35 min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.8(14)

1 godz. 30 min

Pancake di verdure

3.5(17)

20 min

 Hiển thị tất cả