Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
3.9 35 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
400 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 56.7 mg
Chất đạm 14 g
Calo 1133.8 kJ / 271 kcal
Chất béo 4.7 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senza lattosio 5 Công thức
Ý
Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(31)

20 Min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.5(59)

30 Min

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5(6)

1 Std. 20 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(9)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Piccole pasqualine

5.0(1)

2 Std.

Zuppa di pomodoro con burrata

3.8(8)

35 Min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.8(14)

1 Std. 30 Min

Pancake di verdure

3.5(17)

20 Min

 Hiển thị tất cả