Thiết bị & Phụ kiện
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
10 porcji
Nguyên liệu
-
2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
50 g oleju słonecznikowego50 g oleju sezamowego
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
60 g sherry, wytrawnego60 g sake
-
30 g sosu sojowego
-
4 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżeczki brązowego cukru
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych200 g kiełków soi, świeżych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
12.4 g
Calo
1027.3 kJ /
245.4 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
31.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SAŁATKI XXL
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 Min
Wiosenna surówka
15 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min