Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    10 g
  • cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
    150 g
  • scallops cut in pieces
    100 g
  • raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
    150 g
  • passata (see tip)
    30 g
  • water
    10 g
  • sugar
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • fresh parsley chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 31.5 g
Calo 1315 kJ / 314 kcal
Chất béo 10.5 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chinese Seafood 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

4.6(92)

10 phút

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(95)

10 phút

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(25)

20 phút

Broccoli Cream Soup with Croutons

4.6(309)

1h

Superfood Salmon Salad

4.4(81)

1h 5 phút

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(40)

40 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 phút

Coleslaw

4.6(380)

10 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1h 15 phút

Crispy Smashed Potato Salad

4.4(45)

1h 30 phút

Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps

4.0(5)

3h

Beer Battered Cod Bites

4.7(33)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả