Thiết bị & Phụ kiện
Polpette di alici
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
-
400 g di alici fresche pulite, spinate e a pezzi
-
1 uovo
-
4 cucchiai di pangrattato + q.b.
-
20 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23.7 g
Calo
1192 kJ /
285 kcal
Chất béo
11.5 g
Carbohydrate
21.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Incaricate in cucina
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmone miele e yogurt greco
40 phút
Riso basmati con gamberi speziati
40 phút
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 phút
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
1h 55 phút
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 phút
Filetto di orata con peperoni
25 phút
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1h
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1h 45 phút
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 phút
Crocchette di pesce
1h
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 phút
Polpettone ricotta e tonno
45 phút