Thiết bị & Phụ kiện
Łosoś na kremowym szpinaku
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
25 g sera parmezan
-
olej do natłuszczenia
-
500 g wody
-
4 filety z łososia, świeże (120-150 g każdy)
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta pieprzu syczuańskiego (patrz wskazówka)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2220.6 mg
Chất đạm
42.6 g
Calo
2447.9 kJ /
585.1 kcal
Chất béo
43.6 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
15.1 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 phút
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 phút
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 phút
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 phút
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 phút
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 phút
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 phút
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 phút
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 phút
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 phút
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút