Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 124 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1947 kJ / 465 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Für Sports- Kanonen 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(236)

8h 10min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(94)

1h

Pochierte Eier

4.3(137)

15min

Veganes Rührei

4.4(152)

30min

Overnight Müsli

4.4(1.2K)

8h

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(793)

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8h

Pumpkin-Spice Porridge

4.0(104)

15min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(256)

8h

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(142)

30min

Kräuter-Pancakes

4.5(222)

15min

Mexikanische Eier

4.1(18)

30min

 Hiển thị tất cả