Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes
4.4 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Azeite q.b. p/ untar e temperar
  • peito de peru cortado em pedaços
    500 g
  • molho de soja
    100 g
  • água
    1350 g
  • açúcar mascavado escuro
    45 g
  • gengibre
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • amido de milho
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz integral
    300 g
  • cenoura baby
    200 g
  • brócolos só os floretes, cortados em lâminas
    150 g
  • couve kale
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 26 g
Calo 1392 kJ / 333 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.5(82)

1h 30 phút

Risoto de curgete e camarão

4.1(212)

35 phút

Arroz de cabidela

4.5(8)

1h 10 phút

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

4.6(193)

1h

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1h

Risoto de laranja com pato

4.4(47)

35 phút

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(106)

30 phút

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2h 20 phút

Risoto de cogumelos com presunto

4.3(140)

1h

Arroz de marisco

4.3(16)

1h 25 phút

Risoto de espinafres e fiambre

4.5(6)

35 phút

Massa com frango e pesto de curgete

4.3(74)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả