Thiết bị & Phụ kiện
Poichichade
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2.4 g
Calo
290.6 kJ /
69.6 kcal
Chất béo
4.3 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Blog & co - Cooking Julia Vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce béarnaise
20min
Sauce hollandaise
25min
Sauce chien
10min
Tahin
15min
Sauce chasseur
35min
Pesto au basilic
10min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Sauce feta-yaourt
10min
Sauce piquante
35min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15min
Vinaigrette aux fines herbes
10min
Muhammara (dip de poivrons et noix)
10min