Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao con espinacas y zanahoria
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
80 g de pan en trozos
-
65 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de espinacas congeladas
-
500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas)
-
300 g de patatas paja
-
800 g de leche
-
200 g de nata (30-40% de grasa)
-
100 g de harina
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21.2 g
Calo
2459 kJ /
588 kcal
Chất béo
37.6 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
41.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bacalao - Recetas de Portugal
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 phút
Fabas con almejas en cocción lenta
20h
Calamares al whisky
45 phút
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 phút
Besugo a la espalda
25 phút
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20 phút
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 phút
Tortilla de bacalao y verduras
30 phút
Pulpo y crema de calabacín
1h 25 phút
Merluza a la koskera
45 phút
Emperador en piperrada
30 phút
Mero y calabacín
30 phút