Thiết bị & Phụ kiện
Curry de légumes à l'indienne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
4 cm de gingembre épluché, en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
500 g de courge butternut épluchée, en morceaux (2 cm)
-
400 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux (2 cm)
-
2 ½ c. à soupe de curry en poudre
-
30 g d'huile d'arachide
-
1 ½ c. à café de sel
-
120 g de tomates en morceaux
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
245 g de pois chiches, cuits (ou 1 boîte de 420 g), rincés et égouttés
-
250 g de lait de coco
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,25 l)
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1776 kJ /
425 kcal
Chất béo
21 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - Hiver 2017
15 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges et pommes de terre nouvelles
50 phút
Dhal à la noix de coco
25 phút
Risotto à la tomate et au basilic
30 phút
One pot à la grecque
30 phút
Soupe kimchi au tofu
50 phút
Risotto rapide
Không có đánh giá
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Magie du sandwich
1h 30 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 phút