Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata con carciofi

Frittata con carciofi
2.8 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g di Parmigiano Reggiano
  • 4 uova
  • 1 cucchiaio di pangrattato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
  • 400 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g
Calo 824 kJ / 197 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un menù bilanciato 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna vegetariana

4.6(22)

2h

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(73)

55min

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(39)

2h

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

4.3(20)

45min

Omelette verdure e formaggio

4.5(71)

30min

Porri con salsa di soia alla senape

4.0(7)

45min

Burger di cavolo nero

4.4(153)

45min

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4h

Scarola imbottita alle acciughe

4.4(22)

1h

Scottadito di legumi

4.8(5)

45min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.1(10)

25min

 Hiển thị tất cả