Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola podstawowa

Granola podstawowa
4.9 73 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
1100 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g wiśni, suszonych
    50 g żurawiny, suszonej
  • 80 g moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół
  • 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 150 g soku z czarnej porzeczki
  • 150 g miodu gryczanego lub wrzosowego
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 300 g płatków owsianych
  • 100 g płatków jęczmiennych
  • 20 g zarodków pszennych
  • 200 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu, białego

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 118.9 mg
Chất đạm 14 g
Calo 2084.1 kJ / 498.1 kcal
Chất béo 26.9 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(394)

1h 30min

Minishakshuki z fetą

4.3(49)

20min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(161)

1h 10min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1h 55min

Truskawkowe smoothie bowl

4.7(103)

20min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(67)

25min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45min

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45min

Minifrittaty

4.1(95)

30min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30min

 Hiển thị tất cả