Thiết bị & Phụ kiện
Chow mein z krewetkami
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1714.6 mg
Chất đạm
42.5 g
Calo
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
75.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 phút
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Krewetki z cebulą dymką
20 phút
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 phút
Gulasz z ryb i owoców morza
45 phút
Ravioli z krewetkami
1h 40 phút