Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
4.4 50 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinatura
  • 20 g di radice fresca di zenzero
  • 3 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 4 filetti di merluzzo (120 g a filetto)
Terminare la preparazione
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di radice fresca di zenzero
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 1 cucchiaino di sale
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 8 capperi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24.5 g
Calo 1109 kJ / 265 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 24 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 Min

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

4.7(24)

1 Std.

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

4.5(6)

40 Min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

3.6(11)

40 Min

Baccalà all'olio con scarola e olive

3.0(1)

1 Std. 10 Min

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

4.7(6)

30 Min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.9(7)

1 Std. 30 Min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

5.0(1)

19 Std. 15 Min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

4.0(2)

20 Min

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

3.4(18)

35 Min

Spaghetti al tonno

4.6(31)

40 Min

 Hiển thị tất cả