Thiết bị & Phụ kiện
Crackers de quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
30 unidades
Nguyên liệu
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de agua fría
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
0.8 g
Calo
84.1 kJ /
20.1 kcal
Chất béo
0.9 g
Chất xơ
0.9 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Superfood
13 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDip cremoso de langostinos
10min
Asadillo de judías verdes
40min
Revolconas con pulpo
45min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Tartaletas de chipirones con mozzarella
1h 10min
Empanadas argentinas de cebolla y queso
2h
Chorizos a la sidra
35min