Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de lentilhas picante com seitan

Creme de lentilhas picante com seitan
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • seitan cortado em cubos
    250 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    30 g
  • tomilho-limão só as folhas
    6 pés de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • aipo cortado em pedaços
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta cortada em pedaços
    1
    1 pitada de pimenta
  • curcuma
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • lentilhas vermelhas
    200 g
  • água
    1000 g
  • leite de coco
    400 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 332.4 mg
Chất đạm 31.8 g
Calo 1556.2 kJ / 371.9 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Dezembro 2017 35 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de feijão-frade com nabiças

4.3(40)

40 min

Creme de marisco

4.7(107)

50 min

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8(79)

40 min

Creme de camarão

4.2(12)

1 godz.

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 min

Creme de batata com ovo cozido

4.8(44)

40 min

Sopa de cação

4.7(63)

40 min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(84)

30 min

Creme de abóbora com ravioli

4.6(47)

35 min

Caldo-verde

4.5(748)

40 min

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5(63)

1 godz. 10 min

Caldo-verde de feijão branco

4.8(86)

40 min

 Hiển thị tất cả