Thiết bị & Phụ kiện
Falafel verde com molho de requeijão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
25 unidades
Nguyên liệu
Molho
-
óleo150 g
-
hortelã5 pés de
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)25 g
-
requeijão200 g
Falafel
-
grão-de-bico seco200 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola100 g
-
salsa15 g
-
coentros15 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
paprika½ c. chá de
-
curcuma½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
cardamomo1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
limão só a raspa½
-
azeite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
87.6 mg
Chất đạm
3 g
Calo
455.5 kJ /
108.9 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Dezembro 2017
35 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBombas proteicas de chocolate e amendoim
50 phút
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 phút
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 phút
Gressinos de alecrim
Không có đánh giá
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Không có đánh giá
Crocante de chocolate e quinoa
Không có đánh giá
Granola de cacau e sementes
Không có đánh giá
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Không có đánh giá
Bolas Dubai chocolate
Không có đánh giá
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Folhados de abóbora e castanhas
1h 40 phút
Castanhas na Varoma
3h