Thiết bị & Phụ kiện
Falafel verde com molho de requeijão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
25 unidades
Nguyên liệu
Molho
-
óleo150 g
-
hortelã5 pés de
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)25 g
-
requeijão200 g
Falafel
-
grão-de-bico seco200 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola100 g
-
salsa15 g
-
coentros15 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
paprika½ c. chá de
-
curcuma½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
cardamomo1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
limão só a raspa½
-
azeite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
87.6 mg
Chất đạm
3 g
Calo
455.5 kJ /
108.9 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Dezembro 2017
35 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps de frango
15 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Tosta de frango e abacate
30 min
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Almôndegas com legumes
20 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Pãezinhos de iogurte e fruta
1 godz. 50 min
Biscoitos fritos
1 godz. 10 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Pão de batata e alecrim
1 godz.
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 min