Thiết bị & Phụ kiện
Chop suey aux gambas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g de champignons shiitaké déshydratés
-
l'eau chaude
-
12 gambas décortiquées
-
1 c. à soupe fécule de maïs
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
200 gramme de poivrons verts en julienne
-
200 gramme de poivrons rouges en julienne
-
200 gramme d'oignons doux en julienne
-
200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
-
40 g d'huile de tournesol
-
100 g de germes de soja frais
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.9 g
Calo
611 kJ /
146 kcal
Chất béo
9.58 g
Chất xơ
3.81 g
Carbohydrate
8.07 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade en Chine
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒuf poché sauce poulette
35 min
Taboulé au poulet
30 min
Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes
40 min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Pizzadillas
45 min
Gratin crémeux à la normande
1 h 5 min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1 h
Pizza végétarienne express
50 min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 h 10 min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1 h 15 min