Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.8 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 954 kJ / 228 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunch Box 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(76)

5h

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(40)

4h 15 phút

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(33)

45 phút

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

4.5(18)

1h 50 phút

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

4.0(1)

40 phút

Yogurt Custard Toast with Bacon

4.5(20)

40 phút

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

4.6(46)

1h

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(15)

1h 50 phút

Chicken Shawarma Bowl

4.6(212)

1h

Kimchi Risotto

4.5(37)

35 phút

Pan Pizza

4.6(39)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả