Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 pieces

Nguyên liệu

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 1590.8 mg

Chất đạm 35.4 g

Calo 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 phút

Caprese Egg White Omelet

20 phút

Citrus Kick

5 phút

Allergen Free Overnight Oats

8h

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Overnight Chocolate Chia Pudding

8h

French Omelet for Two

30 phút

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 phút

Green Day Juice

5 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 phút

Crispy Donuts

2h 30 phút

Hiển thị tất cả