Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón
4.5 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Aliño
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido
Ensalada
  • 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.7 g
Calo 1083 kJ / 298 kcal
Chất béo 21.5 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verano 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

4.4(70)

45 Min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

4.6(60)

2 Std. 40 Min

Tosta de tomates secos y atún

4.5(106)

10 Min

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12 Std. 40 Min

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

4.7(164)

20 Min

Croqueta de patata con espinacas y beicon

4.6(14)

1 Std. 15 Min

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

4.2(13)

2 Std. 45 Min

Tostas con bombón de salmón

4.5(125)

2 Std. 30 Min

Croquetas de bacalao con pasas

4.5(40)

8 Std. 45 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

4.9(55)

1 Std.

Bricks de patata con yema

4.4(5)

2 Std. 20 Min

Pastel de calabacín y bonito

4.1(22)

1 Std.

 Hiển thị tất cả