Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

4.3 8 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

10 raciones

Nguyên liệu

300 g de arroz de grano largo
300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
120 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de mejillones frescos limpios
300 g de almejas frescas
300 g de colas de langostino cocido peladas
300 g de pulpo cocido en rodajas
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de puerro en trozos
30 g de vinagre de vino blanco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.4 g

Calo 1223 kJ / 292 kcal

Chất béo 13.4 g

Chất xơ 1.6 g

Carbohydrate 265.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas xxl 10 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2 godz. 40 min

Tosta de tomates secos y atún

10 min

Brazo de gitano de gambas y salmón

12 godz. 40 min

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

20 min

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1 godz. 15 min

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2 godz. 45 min

Tostas con bombón de salmón

2 godz. 30 min

Croquetas de bacalao con pasas

8 godz. 45 min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 godz.

Bricks de patata con yema

2 godz. 20 min

Pastel de calabacín y bonito

1 godz.

Hiển thị tất cả