Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
4.3 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 300 g de arroz de grano largo
  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 120 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de mejillones frescos limpios
  • 300 g de almejas frescas
  • 300 g de colas de langostino cocido peladas
  • 300 g de pulpo cocido en rodajas
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de puerro en trozos
  • 30 g de vinagre de vino blanco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.4 g
Calo 1223 kJ / 292 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 1.6 g
Carbohydrate 265.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas XXL 10 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

4.7(10)

10min.

Asadillo de judías verdes

4.0(99)

40min.

Revolconas con pulpo

4.6(218)

45min.

Bao buns de secreto ibérico

4.4(390)

2hod. 30min.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(130)

1hod. 40min.

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20min.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(197)

20min.

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1hod.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4(104)

30min.

Tartaletas de chipirones con mozzarella

4.2(17)

1hod. 10min.

Empanadas argentinas de cebolla y queso

4.4(7)

2hod.

Chorizos a la sidra

4.6(111)

35min.

 Hiển thị tất cả