Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry indio de rape

Curry indio de rape
3.9 35 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla en 2 trozos
  • 4 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • 4 tiras de piel de lima (không bắt buộc)
  • 15 g aceite de girasol
  • ½ - 1 chile rojo fresco (không bắt buộc) (sin semillas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
  • 200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
  • 150 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 24.8 g
Calo 668.2 kJ / 160 kcal
Chất béo 4.7 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vida sana 88 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vieiras "Rias baixas"

4.6(107)

1 Std. 10 Min

Curry de pescado y langostinos

4.4(93)

25 Min

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

4.7(18)

30 Min

Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío

4.0(8)

1 Std. 50 Min

Tataki de atún

4.6(83)

30 Min

Taco Sushi

5.0(6)

1 Std.

Txangurro

4.4(43)

1 Std. 10 Min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

4.4(57)

48 Std.

Corvina a la roteña

4.4(52)

45 Min

Bacalao a la veneciana con polenta

4.3(33)

45 Min

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25 Min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả