Thiết bị & Phụ kiện
Macarrones integrales con lentejas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 chalota cortada en dos
-
60 g de tomates secos
-
2 filetes de anchoa en aceite
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 cucharadita de sal
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 raciones
Chất đạm
60.5 g
Calo
7824 kJ /
1872 kcal
Chất béo
60.5 g
Chất xơ
32.3 g
Carbohydrate
271.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10 phút
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz caldoso con zamburiñas
45 phút
Arroz criollo
45 phút
Ensalada marinera de arroz
1h
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 phút
Noodles de pollo y langostinos
35 phút
Raviolis con salsa de anchoas
20 phút
Arroz con cangrejos de río para dos
25 phút
Arroz integral con espinacas para dos
30 phút
Pasta con berenjena y pez espada
30 phút
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2h